تدليك - An Overview
تدليك - An Overview
Blog Article
يجب أن تنفذ جميع حركات الأيدي المدلكة باتجاه حركة جريان الليمف إلى العقد اللمفية الأقرب: يجب تدليك الأطراف العلوية باتجاه العقد اللمفية الواقعة تحت الإبط.
حاجة الشخص: إن كان يريده فقط للاسترخاء وإزالة التوتر، أم يريده لعلاج حالة صحية معينة أو لاحتياجات أخرى خاصة.
تدليك لينغام، هو لقاء وربط بين طاقتيّ Yang_Yin، أي إحداث توازن فعَّال بين هاتين الطاقتين في جسد الإنسان؛ طاقة أنثويّة تعني الراحة والبهجة المطلقة وطاقة ذكوريَّة تعني الاتّساع والنمو داخل جسد يانغ. وتلك القوى المتوازنة تعطي شعوراً عميقاً بالاكتمال والرضا الداخليّ، ولا يتم استخدامه من أجل إشباع الاحتياج الجنسيّ الفرديّ والإفراج الجنسيّ فحسب، بل هو اتجاه واسع يسمو بالروح والوجدان من أجل أن يكون المرء مشبعاً بالإدراك الحسيّ بشكل جديد وعميق بغية الوصول إلى إشباع جنسيّ جيد وعلاقة حميمية أفضل.
وامامي وتصرخ من شدة ريثما النيك في خرم طيزها صعب جدا فحلاوي
اقرأ أيضاً: التدليك الذاتي علاج طبيعي لتنشيط الدورة الدموية
يعمل أخصائي التدليك العطري على الضغط اللطيف على الجسم باستخدام زيوت مساج تحتوي على زيوت عطرية أساسية مخففة يختارها بنفسه أو يسأل الشخص فيما إذا كان يفضل زيتاً معيناً.
لا يوجد منتجع مساج عربي آخر سيذهب إلى أبعد من سبا أورانج في دبي لضمان علاجك الفاخر ورضاك.
معظم او كل هذه الكريمات تأثيرها مؤقتا , الافضل والاصح الالتزام بتمرين كما التزمت بحمية غذائية
سوف يساعدونك على تحقيق حالة ذهنية أفضل get more info والاستمتاع بأوقات رائعة
التخفيف من آلام الظهر، والكتفين والرقبة، حيث يمكن أن يكون مساج الجسم مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الحادة والمزمنة، وخاصة عندما يقترن المساج بتمارين رياضية خاصة.
يساعد في الإقلاع عن التدخين، فقد أظهرت الدراسات التي أجرتها كلية الطب في جامعة ميامي أن المواظبة على جلسات التدليك بانتظام يمكن أن تكون علاجاً فعالاً للبالغين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، كما أنه يمكن أن يقلل من الرغبة بالتدخين ومن الأعراض الإنسحابية للإقلاع عنه.
اختيار الوضعية الأكثر راحة لتنفيذ المساج، والاحتفاظ بإيقاع تنفس صحيح، والعمل بواسطة اليدين معاً، بالإضافة لتنفيذ حركات المساج بواسطة العضلات المنفذة لهذه الحركات فقط دون العضلات الأخرى.
ينبغي أن يكون الشخص عارياً، حيث يتم وضع الحجار الساخنة في مناطق مختلفة على الجسم كله.
تعود ممارسة التدليك أو المساج إلى جذور قديمة في الهند، بممارسة "التانترا" التي تعتمد على الرغبة العميقة المتفانية في إرضاء شريك الحياة، كما توجد نقوش وبرديات مصرية تشير إلى مزاولة المصريين القدماء "المساج".